体のこと ～ 怖い夢を見る原因はなに？ ～
嫌な夢を見るのは精神的な問題だけではなかった。ビタミンも関係しているのです。一体どんなビタミンを摂れば良いのか記事にしてみました。
体のこと 
栄養と健康 ～ 朝活で腸からセロトニンを増やしてHAPPYになろう ～
ニャル子
みなさんこんにちは
今回は腸内環境のお話になります。
そして朝、起きたときの過ごし方が大切です。
幸せホルモン出すのに腸が関係あるの？
と思うかもしれませんが、結構重要なん...
子育て ～どうして？朝起きない子供を起こす方法・幼児期 【入園前の生活リズム整え方】～
ニャル子
みなさんこんにちは＾＾
朝は自分の準備に朝ごはんの準備、ゴミ出しとやる事が何かと多くて大変ですよね…
「早く起きてー！」「朝だよー！」と何回言っても中々起きないのが現実…
保育園...
子育て ～どうして？なかなか寝ない幼児期・冬～
ニャル子
みなさんこんにちは＾＾
夜ぜんぜん寝ないお子さんに悩んでいたりしませんか？
暖かい時期はすんなり寝ていたのに、寒くなると寝ない…
なんで？と疑問に思ったママパパいませんか...
体のこと 〜たくさん寝ても疲れが取れない…そんな時は？〜
ニャル子
みなさんこんにちは。
寝ても寝ても疲れが取れない時ありませんか？
朝起きてまだ疲れてる気がしたり、むくみが取れてない、、、
すっきり目ざめられていますか？
実はそれビタミン...
子育て 〜かんしゃくを起こす子供〜
ニャル子
みなさんこんにちは！
イヤイヤ期に入ると癇癪が辛い…
気に入らない事があるとすぐに怒ってキーキーワーワー。
そして攻撃してくる。
なんて、ありませんか？？
我が子はかんしゃくが凄くて...
体のこと 〜傷と亜鉛の関係のおはなし〜
ニャル子
みなさんこんにちは。
傷の治りが遅いな、、
年齢的な問題で仕方ないかな、、、と思われる方いませんか？？
実はそれ亜鉛不足なんですって。。。
この記事では亜鉛と傷の関...
体のこと ～子供と運動と鉄のおはなし～
子供の運動神経と鉄
栄養と健康 ～人と違ったて良い！ 一生懸命じゃなくても良い！～
ライフハック
子育て ～泣きながら登園の回避法～
ニャル子
みなさんこんにちは！
朝から幼稚園・保育園に行きたくないよー！
と自宅や園で泣かれてしまい、困り果ててしまうママパパ多いのではないでしょうか？
嫌がる子どもと向き合うのは...