体のこと

 ~ 怖い夢を見る原因はなに? ~

嫌な夢を見るのは精神的な問題だけではなかった。ビタミンも関係しているのです。一体どんなビタミンを摂れば良いのか記事にしてみました。
栄養と健康

 ~ 朝活で腸からセロトニンを増やしてHAPPYになろう ~

ニャル子 みなさんこんにちは 今回は腸内環境のお話になります。 そして朝、起きたときの過ごし方が大切です。 幸せホルモン出すのに腸が関係あるの? と思うかもしれませんが、結構重要なん...
子育て

 ~どうして?朝起きない子供を起こす方法・幼児期 【入園前の生活リズム整え方】~

ニャル子 みなさんこんにちは^^ 朝は自分の準備に朝ごはんの準備、ゴミ出しとやる事が何かと多くて大変ですよね… 「早く起きてー!」「朝だよー!」と何回言っても中々起きないのが現実… 保育園...
子育て

 ~どうして?なかなか寝ない幼児期・冬~

ニャル子 みなさんこんにちは^^ 夜ぜんぜん寝ないお子さんに悩んでいたりしませんか? 暖かい時期はすんなり寝ていたのに、寒くなると寝ない… なんで?と疑問に思ったママパパいませんか...
体のこと

〜たくさん寝ても疲れが取れない…そんな時は?〜

ニャル子 みなさんこんにちは。 寝ても寝ても疲れが取れない時ありませんか? 朝起きてまだ疲れてる気がしたり、むくみが取れてない、、、 すっきり目ざめられていますか? 実はそれビタミン...
子育て

〜かんしゃくを起こす子供〜

ニャル子 みなさんこんにちは! イヤイヤ期に入ると癇癪が辛い… 気に入らない事があるとすぐに怒ってキーキーワーワー。 そして攻撃してくる。 なんて、ありませんか?? 我が子はかんしゃくが凄くて...
体のこと

 〜傷と亜鉛の関係のおはなし〜

ニャル子 みなさんこんにちは。 傷の治りが遅いな、、 年齢的な問題で仕方ないかな、、、と思われる方いませんか?? 実はそれ亜鉛不足なんですって。。。 この記事では亜鉛と傷の関...
体のこと

 ~子供と運動と鉄のおはなし~ 

子供の運動神経と鉄
栄養と健康

~人と違ったて良い! 一生懸命じゃなくても良い!~

ライフハック
子育て

 ~泣きながら登園の回避法~

ニャル子 みなさんこんにちは! 朝から幼稚園・保育園に行きたくないよー! と自宅や園で泣かれてしまい、困り果ててしまうママパパ多いのではないでしょうか? 嫌がる子どもと向き合うのは...
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